Com o pagamento confirmado, você receberá um link da Hotmart no seu e-mail com acesso a sua conta na plataforma.  Na área do aluno, você terá uma série de vídeos explicativos que irão te direcionar a nossa comunidade. Em seguida, você será adicionada em até 24 horas ao nosso Instagram privado, onde terá acesso a todas as aulas gravadas e poderá acompanhar as aulas AO VIVO de segunda a sexta-feira! 

As aulas não tem local fixo para acontecer. Isto mesmo! Independente de onde eu esteja, estarei pronta para treinar contigo às 7h da manhã de segunda a sexta. 

Você também tem liberdade geográfica para acompanhar de onde estiver, basta ter acesso ao Instagram. Caso você não possa treinar comigo ao vivo, nossa live ficará salva para que você possa assistir a hora que desejar!

Não! A ideia do programa é que tudo seja bastante acessível. Você pode usar materiais que tenha em casa e eu te ajudo a improvisar da melhor maneira possível as ferramentas para o seu treino.  Nós usamos desde garrafa de água sanitária até uma mochila escolar! A criatividade é o nosso forte!

O projeto é um pacote trimestral geralmente vendido a parte que dá acesso a uma programação diferenciada de treinos e desafios. O projeto ocorre de dezembro a fevereiro e ele serve para que você não se abandone no período de festas/férias.

A cada ano o projeto é modificado e mais coisas legais surgem com ele! Quem já passou um verão comigo não consegue esquecer!